Hola a todos!   Acá va la segunda tarea:

    La "sobrecarga informativa" es un término que acuñó Alvin Toffler en 1970, pero el término "infoxicación" fue introducido por Alfons Cornella en 1996, refiriéndose a la idea de sobrecarga de información que recibimos, es especial de Internet, ya que puede causarnos la sensación de no poder abarcarla ni gestionarla llegando a generar una gran angustia, sobre todo si esto es sostenido en el tiempo.

    Por eso es importante tener en claro que lo interesante es el filtro que se pone a ésta información.

    Para conseguir una mejora de la productividad personal debemos ser conscientes de recibir información adecuada, basándonos en cinco temas fundamentales, al decir de Cornella, en los que trabajemos y estudiemos y cinco temas secundarios con la lista de información crítica para cada uno de ellos.

   De alguna manera, poder tener un filtro  personal sería estar preparados cada día para que la información la pudiéramos dividir en interesante, realmente útil o simplemente desechable.

   Es importante marcar una  "ecología de  la comunicación", hay que aprender a vivir con la infopolución.  Pero con el cuidado de proteger nuestra psiquis.  Consumirlos de manera inteligente. Para esto es importante, al decir de J I Aguaded Gomez, aprovechar la tarea escolar, el tiempo escolar. Enseñarlo en esa etapa de la vida hace que puedan desarrollar cada uno de los niños y adolescentes sus propios filtros.

   De alguna manera, también es importante, aprender a tener tiempos de descanso, de meditación, dejando que la mente se retro-alimente. Ya decían los científicos hace muchos siglos: si no encuentras la solución a un problema, déjalo, haz otra cosa.... tu mente al desconectarse.... encontrará la solución.

Hasta la próxima!